groepslessen en individuele lessen 

Ik geef groepslessen en individuele yogalessen op 2 locaties:

- Dorpsstraat 15 in Laag-Keppel (maandagavond, donderdagochtend en vrijdagochtend mannengroep)

- Het centrum voor mens en gezondheid het Gulden Hart, Bakenbergseweg 72 in Arnhem
https://mindfulnessinmotion.nl/   (dinsdagavond en donderdagavond)
De individuele lessen zijn op afspraak. 

 

Wil je weten of yoga iets voor jou is?
Wil je een keer ervaren hoe een les gaat?
Hou je niet van 'zweverig gedoe', maar wil je wel leren om te ontspannen?
Heb je fysieke beperkingen, maar wil je wel graag in beweging blijven onder professionele begeleiding?
Wil je meer kracht en/of souplesse ontwikkelen?
Wil je werken aan meer energie?

Bel me gerust voor meer informatie of een proefles! Soms is meedoen met een groep prettig, maar ook een individuele les kan uitkomst bieden. In een vrijblijvende intake (telefonisch of persoonlijk) bepalen we samen wat het beste is voor jou.